拘束時間とは、職場に出勤し、職場から退勤するまでの時間のことで、勤務時間ともいい、就業規則などで規定されている。
勤務時間を守ることは、仕事を行う上で当然行うべきマナーの一つである。
また、始業時間前に行うこととして、①制服に着替える ②タイムカードをおす ③作業ができる状態に準備するなどの守るべきマナーがあり、遅刻はしない、休むときは事前に連絡を入れるなどもある。
拘束時間内にある休憩時間も休憩時間だからと勝手な行動はできない。必ず上司の許可をとってから、外出したり、常に非常の事態に対応できるようにしておく必要がある。